Wir leben in einer Zeit in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird. Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen.

Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße. Neuro Athletic Training ist der revolutionäre neue Ansatz, der genau diese neuronalen Prinzipien und Gesetze in den Vordergrund stellt und es dadurch ermöglicht bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.

Krafttraining ist ein häufig missverstandenes und daher meist falsch eingesetztes Trainingstool. Im sportlichen Kontext stehen der präventive und der leistungsoptimierende Aspekt im Vordergrund, im Fitnessbereich dominieren meist die ästhetischen Komponenten die durch Krafttraining erzielt werden können.

Die Methoden und Herangehensweisen mit denen versucht wird diese Ziele zu erreichen sind jedoch fast immer Output-zentriert. Die neuronalen Bedingungen im Hintergrund finden hier keine, oder kaum Beachtung. Aus neurozentrierter Sicht ist Kraft die Fähigkeit neuromuskuläre Spannung zu erzeugen – und damit das Endresultat vieler neuronaler Vorgänge.